3 (CAP...) Alternance

COMMIS DE CUISINE (TP)

Toulouse, Haute-Garonne, Occitanie

Tourisme & Hôtellerie En apprentissage Apprentissage

À propos de cette formation

Le CAP de Commis de Cuisine proposé par le Lycée Polyvalent Hôtellerie et Tourisme à Toulouse te prépare à un métier crucial dans le secteur de la restauration. Grâce à cette formation, tu apprendras à réceptionner et à stocker les produits, tout en te familiarisant avec les normes d'hygiène et de sécurité qui sont essentielles dans le milieu culinaire.

Concrètement, tu seras formé à la préparation, au dressage et à l’envoi d’entrées, de plats chauds et de desserts. Tu apprendras à travailler en équipe, à respecter les consignes de ton supérieur et à gérer ton poste de travail de manière organisée. Tu découvriras également l'importance de la durabilité et de la lutte contre le gaspillage alimentaire.

Cette formation s'adresse à ceux qui souhaitent entrer rapidement dans le monde du travail, avec un fort accent sur l'apprentissage pratique en alternance. Si tu es passionné par la cuisine et que tu souhaites développer des compétences techniques tout en travaillant, ce parcours est fait pour toi.

Conseils de candidature

Le CAP Commis de Cuisine est une formation accessible, mais une bonne motivation et un intérêt pour la cuisine sont des atouts importants. Pense à mettre en avant tes expériences, même personnelles, en cuisine lors de ta candidature. Si tu as déjà réalisé des stages ou des travaux dans le secteur, n'hésite pas à les mentionner.

Prépare-toi aussi à un entretien où tu pourras montrer ta passion pour la gastronomie et ta volonté d'apprendre. Une attitude positive et une bonne présentation sont également des points à prendre en compte pour réussir ta candidature.

Débouchés et insertion

À l'issue de ta formation, plusieurs débouchés s'offrent à toi dans le secteur de la restauration, que ce soit dans des restaurants gastronomiques, bistronomiques, ou même dans des établissements de restauration collective comme les cantines scolaires ou les hôpitaux. La demande pour des commis de cuisine est forte dans la région Occitanie, surtout à Toulouse, qui bénéficie d'un tissu économique dynamique dans le secteur de l'hôtellerie et de la restauration.

En termes de salaire, un commis de cuisine débutant peut s'attendre à un salaire autour de 1 600 à 1 800 euros brut par mois, avec des possibilités d'évolution rapide vers des postes de chef de partie ou de cuisinier, qui offrent des rémunérations plus élevées. Le secteur étant en constant besoin de main-d'œuvre, tu as de bonnes chances de trouver un emploi rapidement.

Spécialités et parcours

G1602

Compétences visées

Activités visées

Le commis de cuisine participe aux phases d'approvisionnement des marchandises. Il connaît les produits et leurs critères de fraîcheur. Lors de la réception, il contrôle quantitativement et qualitativement les produits et les range selon les règles. Il contribue au suivi régulier de l'état des stocks et en informe sa hiérarchie. Selon les consignes de production, le commis de cuisine réalise les opérations de prétraitement des denrées alimentaires. Il exécute avec rigueur et minutie les techniques culinaires adaptées à la réalisation des entrées, des plats chauds et des desserts. Il assemble, goûte et assaisonne les préparations. Il remet en température les préparations culinaires élaborées à l'avance et conduit les cuissons minute en fonction de la demande du client. Il dresse et envoie les productions esthétiquement et avec soin dans les contenants adaptés selon les consignes de son supérieur hiérarchique. Le commis de cuisine contrôle la propreté des locaux et des équipements et assure la mise en place des postes de travail. Il effectue le lavage de la batterie de cuisine et nettoie les locaux et leur équipement en matériel. Ecocitoyen, acteur de la responsabilité sociétale de l'entreprise et de la politique nationale relative à l'alimentation, il lutte contre le gaspillage alimentaire. Il économise l'eau, le gaz et l'électricité. Il est vigilant quant à l'utilisation des consommables. Il réduit, trie et, dans certains établissements, valorise les déchets. Le commis de cuisine respecte les règles d'hygiène, de sécurité et d'ergonomie au travail. Il porte la tenue réglementaire et les équipements de protection individuelle. Organisé, il maintient son poste de travail propre et ordonné. Il travaille seul ou en équipe sous l'autorité de son supérieur hiérarchique. Le commis de cuisine travaille en collaboration avec les autres membres de l'équipe et les personnels de livraison. Dans certains établissements, il peut être en contact avec la clientèle, il prend alors en compte les besoins du client en situation de handicap. Le commis de cuisine exerce dans des établissements de restauration commerciale (gastronomique, traditionnelle, bistronomique, de chaînes hôtelières et de restauration, cafétérias, à thème, brasserie, bistrot), de restauration collective (travail, enseignement, hospitalier, médico-social), de catering aérien et ferroviaire. Le commis de cuisine exerce son métier dans un environnement à risques, bruyant, chaud, humide, propice aux coupures, brûlures, glissades, chutes et variations de températures. Il est soumis à des contraintes physiques telles que la multiplication de gestes répétitifs, la station debout prolongée ainsi que le port de charge. Il fait preuve de réactivité et de résistance pour répondre à l'intensité du service (dit « coup de feu »). Son poste de travail peut être adapté en fonction de son éventuel handicap. L'emploi s'exerce en horaires de jour comme de soirée, en continu ou en coupure et souvent les dimanches et jours fériés. L'activité peut varier en fonction des saisons et des zones géographiques. Elle offre de nombreuses possibilités de mobilité au national et à l'international.

Compétences attestées

Réceptionner, stocker et inventorier les produits - Réceptionner les produits - Ranger les produits et suivre l'état des stocks Préparer, dresser et envoyer des entrées et des desserts - Réaliser la mise en place au poste entrées et desserts - Assembler, dresser et envoyer les entrées et les desserts Préparer, dresser et participer à l'envoi des plats chauds - Réaliser la mise en place au poste chaud - Assembler, dresser et participer à l'envoi des plats chauds Nettoyer et remettre en état les matériels, les postes de travail et les locaux - Nettoyer et remettre en état les matériels et les postes de travail - Nettoyer les locaux de production et leurs annexes

Métiers et débouchés

Secteurs d'activité

- Restauration commerciale : gastronomique, bistronomique, traditionnelle, de chaînes hôtelières et de restauration, cafétéria, à thème, brasserie, bistrot - Restauration collective : travail, enseignement, hospitalier, médico-social - Catering aérien et ferroviaire

Certification

Code RNCP : RNCP38722

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